Pamaitinkite savo libido

1. Gauk Dripping su arbūzu

Šis saldus ir drėkinantis vaisius, kuriame yra daugiau nei 90 % vandens, skatina libido. Šis skanus skanėstas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, suteikia energijos ir ilgaamžiškumo.

2. Šventė Fig

Skanios ir sultingos figos turi ypatingą galią sustiprinti feromonų – mūsų gaminamos cheminės medžiagos – sekreciją, kuri gali sukelti seksualinį mūsų partnerio susijaudinimą. Taip pat įrodyta, kad figos padidina seksualinę ištvermę ir vaisingumą. Įdomus faktas: jie taip pat buvo Kleopatros mėgstamiausi!

3. Suvilioti salierais

Galiu lažintis, kad nemanėte salierų kaip seksualiausių daržovių. Įdomu tai, kad salierai yra natūralus vyrų feromonų gamintojas, kuris vilioja moteris. Jūs girdėjote, vaikinai! Eik ir valgyk kai kuriuos iš tų žalių stiebelių! Taip pat galite išspausti jų sultis arba susmulkinti į savo salotas.

4. Griežtai palaikykite žaliuosius

Praturtinkite savo kūną deguonimi švelniais ir tamsiais lapiniais žalumynais, pavyzdžiui, romėnų, ledo salotų, lapinių kopūstų ar špinatų. Šios žalios daržovės skatina kraujo prisotinimą deguonimi, o tai reiškia, kad pagerėja organų veikla. Tai reiškia visus organus, ponios ir ponai, įskaitant seksualinius!

5. Gaukite kreminės spalvos su avokadais

Kas nemėgsta avokadų? Šis kreminis ir svajingas vaisius turi daug sveikų augalinių riebalų ir yra naudingas palaikant subalansuotą lytinį potraukį. Avokadai taip pat yra puikūs vyriškų hormonų stiprintuvai. Nenuostabu, kad jie yra kaip sėklidės!

6. Išmirkykite riešutus

Riešutai ir sėklos puikiai papildo sveiką mitybą. Žinoma, kad braziliniai riešutai didina vaisingumą ir gerina seksualinę sveikatą, nes juose yra daug seleno. Norint pasinaudoti riešutų ir sėklų teikiama maistine nauda, geriausia prieš tai bent 6 valandas pamirkyti juos vandenyje. Mirkymo procesas sumažina fitino rūgštį ir neutralizuoja fermentų inhibitorius. Pasiruošę griebti tuos riešutus?

7. Išprotėk su Durianu

Šis ypatingas egzotiškas vaisius yra gana poliarizuojantis – žmonės arba nekenčia, arba mėgsta dėl ryškaus kvapo, bet skanaus ir nepakartojamo skonio. Manoma, kad smailūs Azijos vaisiai daro seksą malonesnį. Jei ruošiatės jausmingam nuotykiui, ryti durianą verta rizikuoti. Kodėl nepabandžius?

8. Tu girti, tu pralaimi

Nors gali atrodyti labai jausminga gurkšnoti Martini ar šampaną su savo partneriu, per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti nepageidaujamų rezultatų miegamajame. Alkoholio vartojimas mažina seksualinę veiklą ir neabejotinai mažina libido. Blaivumas yra žavesys!

9. Atsisakykite nepageidaujamo maisto

Ingredientai, kurių negalite ištarti ar atpažinti, nepriklauso jūsų kūnui. Sodose, perdirbtuose kepiniuose ir greitame maiste gausu sintetinių ir genetiškai modifikuotų komponentų, rafinuoto cukraus ir transriebalų, kurie labai kenkia jūsų sveikatai. Šios sudedamosios dalys gali sukelti nuotaikų svyravimus ir depresiją ir jokiu būdu nepadidins jūsų seksualinio pajėgumo.

10. Mėgstate mėsingai? Pagalvok dar kartą.

Daug baltymų ir riebumo turinčią mėsą mūsų organizmui labai sunku suskaidyti. Praleidę tiek daug laiko ir kūno energijos virškinimui, paliekame mažai brangių išteklių mylėtis ar bet kokiai kitai fizinei veiklai.

Dietose, kuriose yra daug gyvulinio maisto, taip pat yra daug cholesterolio, sočiųjų riebalų ir toksinų, kurie blogina kraujotaką ir gali užkimšti arterijas. Man tai neatrodo laiminga pabaiga!

Julia Nefedove meno kūriniai, skirti tik Hegre.com

Naujausi Filmai

Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.

PREMIUM narys

Ms. M, United States

Girdėjau apie daugumą, bet niekada apie Dorian Fruit. Kur jį galima rasti čia, JAV? Sveikas maistas? Specialybė? Prisijungęs?

I've heard of the majority, but never Dorian Fruit. Where can one find it here in the US? Health food? Specialty? Online?

Žiūrėti originalų tekstą

Pützi, Austria

Daugiau lesbiečių sekso ir daugiau moterų orgazmas yra mano noras.

More lesbean sex and more female orgasm is my wish.

Rory, United States

Puikūs Sex Ed filmai. Norėčiau, kad galėčiau juos atsisiųsti, kad galėčiau juos vėl ir vėl peržiūrėti. Dėkoju

Great Sex Ed films. Would love to be able to download them so that I can refer back to them over and over again. Thanks

ASpyNamedJames, Canada

Idėja, kad augalinis maistas visada sveikas, o riebalai yra blogi, tėra mitai, gyvulinį maistą nesunku suskaidyti, jie iš tikrųjų lengviau ir ilgiau išlieka jūsų sistemoje, nes visiškai suyra. Spėkite, jums REIKIA gyvulinių riebalų, kolageno ir vandenyje tirpių vitaminų. Be to, jūsų smegenų mielino apvalkalui ir imuninei sistemai reikia cholesterolio! Ar žinai, ko tavo organizmui nereikia? Cukrus, randamas daugelyje šiuolaikinių augalinių maisto produktų, kurie auginami dėl skonio, o ne dėl sveikatos. Angliavandeniai yra vieninteliai mums nereikalingi makroelementai, o būtent per didelis angliavandenių kiekis sukelia insulino šuolius, kurie sukelia širdies ligas, o ne vien riebalus. Vyrams ypač reikia cholesterolio, kad išlaikytų aukštą testosterono lygį! Pasitikėk manimi, nes vaikinas, kuris treniruojasi išlaikyti aukštą T ir raumenų masę, laikydamasis augalinės dietos, yra košmaras.

The idea that plant foods are always healthy and that fat is bad are simply myths, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water-soluble vitamins. Also, your brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over abundance of carbohydrates that cause the insulin spikes that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant-based diet is a nightmare.

4 4

Adi, United Kingdom

Aš sergu IS (išsėtine skleroze) ir visuose mano gautuose mitybos patarimuose buvo sakoma, kad reikia vengti mėsos riebalų. Atminkite, kad sergant IS, mūsų (sergančiųjų IS) imuninė sistema atakuoja nervus saugantį mielino apvalkalą.

I have MS (multiple Sclerosis ) and every bit of dietary advice I have received has said to avoid fats from meat. Remember that in a MS it is the Myelin protective sheathing protecting the nerves that is attacked by our (MS sufferers) imune system.

ari, United States

Mėsa sukelia vėžį ir kitas sveikatos problemas

Meat causes cancer and other health problems

3 2

Veganų propagandą, gyvūninį maistą nesunku suskaidyti, jie iš tikrųjų lengviau ir ilgiau išlieka jūsų sistemoje, nes visiškai suyra. Spėkite, jums REIKIA gyvulinių riebalų, kolageno ir vandenyje tirpių vitaminų. Be to, jūsų smegenų mielino apvalkalui ir imuninei sistemai reikia cholesterolio! Ar žinai, ko tavo organizmui nereikia? Cukrus, randamas daugelyje šiuolaikinių augalinių maisto produktų, kurie auginami dėl skonio, o ne dėl sveikatos. Angliavandeniai yra vieninteliai mums nereikalingi makroelementai, o ne vien riebalai, o per didelis angliavandenių kiekis sukelia insuliną, kuris sukelia širdies ligas. Vyrams ypač reikia cholesterolio, kad išlaikytų aukštą testosterono lygį! Pasitikėk manimi, nes vaikinas, kuris treniruojasi išlaikyti aukštą T ir raumenų masę, laikydamasis augalinės dietos, yra košmaras.

Vegan propaganda, animal foods are not hard to break down, they're actually easier and stay in your system longer because they're breaking down completely. Guess what, you NEED animal fat, collagen and water soluble vitamins. Also, you brain's myelin sheathing and immune system need cholesterol! Yaknow what your body doesn't need? The sugars found in most modern plant foods which are bred for taste not for health. Carbohydrates are the only macronutrient we don't need, and it is an over adundance of carbohydrates that cause the insulin that lead to heart disease, not fat alone. Men especially need cholesterol to maintain high testosterone levels! Trust me, as a guy who works out maintaining high T and muscle mass on a plant based diet is a nightmare.

4 5

big red 6, Canada

Massage

Puiku

Nice

libido engine, Canada

feed your libido

Neseniai nusprendžiau tapti vegane, tuo metu karvės spirtumo dokumentika buvo motyvacija, dabar jūsų straipsnis įkvepia dėl kitos svarbios priežasties, geresnės erekcijos ir libido......

recently I decided to become vegan, at that time cowspiracy documentary was the motivator, now your article inspires for another important reason, better erections and libido......